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ジュニアクラスのご案内

水がこわくて泣いちゃう子も、水が苦手だけど泳げるようになりたい子も、好きだけど泳げない子も、大丈夫! みんなはじめは怖いんです。泣いちゃうんです。先生だってはじめは泳げなかったんです。
でも先生たちとがんばれば、 「苦手・・・」が「好き!」に変わり、「好き!」が「大好き!!」に変わります。
がんばればがんばるだけ泳ぐのは上手になります。水となかよくなって、先生と一緒に楽しくがんばりましょうお友達もたくさんつくりましょう!

ジュニアクラスの進級基準

ジュニア会員は各級ごとに進級テストを行い、合格した場合は、次の級に進むことができます。 テストは原則として奇数月第4週目に行います。進級者には1進級ごとにワッペンをお渡しいたします。

初級

まず水なれから始まり、水中での呼吸法、浮く・進むなど泳法技術の修得のための基本動作を身につけていただき、クロールキックからスイムまで進みます。  初級段階で最も大切なのは水になれ、水と楽しく遊ぶことを通して水泳に親しみを持つようになることです。

級の目標
25 水なれ
24 飛び込み・呼吸動作・顔つけ
23 水中フロアーから水中フロアーまで一人で泳ぐ
22 水中ジャンプ(補助つき)
21 水中ジャンプ(3m連続3回以上)
20 水中ジャンプ(5m以上)・伏浮身
19 クロール・キック(板なし無呼吸)
18 クロール・キック(呼吸付)
17 クロール・キックの顔あげ(6〜8m)
16 クロールキックの横向き呼吸 板つき(10〜15m)

中級

本格的な泳法技術を修得するクラスです。 クロール、背泳ぎ、平泳ぎの技術を身につけそれぞれのストロークテクニックが、順次上達するように指導していきます。 この段階では泳法技術の上達とあわせて、瞬発力・持久力・柔軟性などの身体的な機能の向上も図られます。

級の目標
15 クロール・スイム(片手、左・右呼吸)
14 クロール・スイム
13 クロール・キックとクロール・スイムのレベルアップ
12 背泳ぎ・キック
11 背泳ぎ・スイム
10 背泳ぎ・キックとスイムのレベルアップ
9 平泳ぎ・キック
8 平泳ぎ・スイム
7 平泳ぎ・キックとスイムのレベルアップ
6 クロール、背泳ぎ、平泳ぎの技術と泳力のレベルアップ

上級

バタフライのマスターと、これまでの3泳法を加えて、個人メドレーができるようになること、さらにスタートやターンを含め、それぞれのストロークテクニックを高めていくことがテーマになります。 これからは自分で目標を立て、それに向かってチャレンジし、克服していくという点で、今までよりずっと高度な総合的運動能力、すなわち工夫・集中力と持続力、スタミナ・粘り強さが養われます。

級の目標
5 バタフライ・プル
4 バタフライ・キックとスイム
3 個人メドレー100m 2分以内
2 個人メドレー200m 4分以内
1 個人メドレー400m 8分以内
特習 記録と泳力のレベルアップ

全クラス対象 1日無料体験実施中